ヒアルロン酸 コンドロイチン コラーゲン　グルコサミン

コンドロイチンには、軟骨を再生したり、皮膚の弾力を維持したり、発痛物質を排出したりする働きを持っています。この働きによって、さまざまな効能をもたらしています。
コンドロイチンには、抗炎症作用というものがあります。炎症を抑えたり、炎症しないよう予防したりする働きがあります。この働きは、関節における関節炎や関節痛の痛みの緩和や、予防、痛みの改善という効能があります。また、軟骨を再生させる働きもあることから、軟骨の磨り減りを予防し、改善するという効能があります。
コンドロイチンには、軟骨だけでなく、肌にも良い効能があると言われています。コンドロイチンには、肌や細胞組織を再生する働きがあり、更には、ヒアルロン酸に見られる保水性や弾力性を、コンドロイチンも持っています。この働きが、肌に良い効能を与えます。肌に弾力を持たせ、ハリを持続する働きがあり、保水性に優れていることから、みずみずしい肌を作るという効能があります。また、肌荒れや皮膚炎の予防や改善という効能もあります。更に、細胞の代謝を活性化し、老廃物を排泄することを促進する働きがあり、シミのできにくい肌を作り出すという効能があります。これは、美白という効能にも繋がります。
このように、コンドロイチンには、多くの場所に効能をもたらす働きがあります。

ヒアルロン酸の効能として、１番知られていることは、美肌ではないでしょうか。ヒアルロン酸は、１グラムで６リットルの水分を取り込むと言われているほど、水分を吸収し、肌に保水と弾力を与える役割を担っています。この為、美肌になるという効能を持っています。また、その保水性が関節の摩擦を軽減させる潤滑油の役割も担っており、関節における関節炎や関節痛の緩和における効能も、近年では有名です。更に、毛細血管の働きを良くするという効能もあります。この効能によって、薄毛に悩む男性における、育毛剤などにも、ヒアルロン酸が配合されているようです。
こうしたヒアルロン酸の効能は、肌や関節だけに効果をもたらす訳ではありません。ヒアルロン酸は、体の至る所に存在していますので、そうした部分に必要なヒアルロン酸が補われることによって、その部分に合った効能があると考えられます。目においては、角膜の保護や目のかすみ、ドライアイの改善などの効能があります。また、頭皮には、頭皮の乾燥を防いだり、頭皮が丈夫になることで薄毛を防いだりする効能があります。また、血管が丈夫になったり肌が丈夫になったりすることで、冷え性改善や老化防止、生理痛の解消、ドロドロ血の改善、更年期障害、貧血、湿疹アトピーの改善などの効能もあるということです。

コラーゲンは、体のあらゆるところに存在し、そうした部分に効果があるということが、知られるようになりました。その効果は、コラーゲンの効能ゆえにもたらされるものです。
コラーゲンの効能には、体の組織や細胞を強化し、美肌を作り、骨や関節の健康を維持することが挙げられています。コラーゲンは、骨、関節、腱、靭帯、肌のほか、臓器、血管、目の角膜など、至る所に存在し、構成成分の１つとして、重要な役割を担っています。しかし、コラーゲンは、加齢と共に体内で生成されにくくなり、減少していきます。これにより、コラーゲンが作り出している体の組織や細胞が衰えていくのです。それを強くする為には、コラーゲンの補充が必要になります。美肌を作るという効能も、肌の生成を行い、弾力をもたらす成分とされている為、コラーゲンを補充することで、肌が活性化され、弾力のあるつややかな肌が作られるという効能があります。
骨や関節においても、コラーゲンが構成成分の１つとなっている為、減少を抑えることで丈夫にする効能があります。また、組織を再生する効能もある為、磨り減っている軟骨を再生し、クッション性に優れた関節軟骨にすることで、関節炎や関節痛に効くと言われています。血管も同じ様に、動脈硬化を防ぐという効能があります。